2010年05月02日

ハナノアの容器に100均ソース容器をくっつける

629 :病弱名無しさん[]:2009/09/15(火) 21:04:06
ハナノア、容器だけつかって、塩水をいれてやってみたらいいよ
一番いいのは洗浄液の減りを考えずに、がんがんできるところ
6回くらいは一度にやってます

630 :病弱名無しさん[sage]:2009/09/15(火) 21:21:07
>>629
1度に6回もするのなら、鼻うがいスレで度々でてる
ハナノアの上部分+ソース容器(100均に売ってる)をおすすめしておく。

631 :病弱名無しさん[]:2009/09/15(火) 23:05:22
>>630
へえ、ぴったり装着できるんだ?
ぴったりでないと、あの一回目の思いっきりどばっと出る感覚はできないからだめだよね
一回目のどばっで、雑菌が一気に洗い流される感じだよね(・∀・)

632 :病弱名無しさん[]:2009/09/15(火) 23:30:57
鼻うがい、すんなり出来た時はすごいスッキリ!だけど
気管に入った時の、あの恐怖…w
またやりたくなってきた、明日、買ってこよ(・∀・)

633 :病弱名無しさん[sage]:2009/09/16(水) 01:30:49
>>630
鼻うがいスレなんてあるんだ…
自分鼻うがい苦手だけど練習したらできるかな
(´・ω・`)

634 :病弱名無しさん[sage]:2009/09/16(水) 09:49:08
>>631
ハナノアの上部分だけ100均に持って行って
片っ端から合うかどうか試すんだよww

350ml入るソース容器を両手で押すからハナノア容器よりもかなり勢いよく出るよ
多少のズレなら問題無い。




キーワード「ハナノア」の検索結果


引用元タイトル:【慢性】 蓄膿症・副鼻腔炎 25【急性】
引用元URL:http://www.unkar.org/read/gimpo.2ch.net/body/1246719169
ラベル:鼻うがい
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2chに載ってた鼻うがい「基礎編」

458 :病弱名無しさん[]:2009/08/26(水) 17:53:37 ID:HenQnRnW0
俺も昔、副鼻腔炎で5歳から24年間悩まされたが、ふとしたことで
自分で上顎洞の膿を排膿できることがわかった。
それ以来、病院にも通わずに頬の痛みから解消された!
口臭も改善、道具は使わずにできる。(使ったほうが効率良いけど)

少なくとも重度の人間であればあるほどネブライザーよりは効果あると思う。

原因の膿を直接排出できるんだし。出し切った後にネブライザー受けた方が
慢性治療においても全然効果違うんじゃないかな?

すでにそういう方法が民間療法で伝わってると思ってたけど、一向にあがらないので
我流で申し訳ないが、ニーズがあれば紹介するよ。


467 :HenQnRnW0[]:2009/08/26(水) 23:11:20 ID:HenQnRnW0
また消えた・・・・・

ので短くてもすこしづつ書いていきたいと思います。

まず、膿がたまってるかどうかを簡単にチェックします。

手首の内側で頬骨を軽く「トントン」と叩いてみてください。
頬骨を伝って鈍い痛みが走っていると、膿がたまって軽い炎症気味だというのがわかります。

とりあえずここまで

468 :HenQnRnW0[]:2009/08/26(水) 23:42:26 ID:HenQnRnW0
痛い方がわかれば、そこに隣接する鼻口のみを開き、その反対側の鼻の穴はずっと
閉じていてください。

てか見てる人いるのかな?
469 :HenQnRnW0[]:2009/08/26(水) 23:52:51 ID:HenQnRnW0

>464
耳鼻科に行って薬で排膿してもらったことがないので自分のやり方と比較できるかわかりませんが、
私の場合、あきらかに鼻水とは違う「何か」が出てきました。色は緑〜黄色〜オレンジで
オレンジのときはサラサラで鼻水より温かい
(最初は鼻血?と勘違いした)
粘り気はさまざまながらも、手のひらや鼻の下がすぐにパリパリになり、そして共通して「臭う」
初めての時はこんな膿がドバドバ出てきました。
やり始めは篩骨洞(しこつどう)からもポタポタ膿がたれてきてあせった。

こんな感じです。確かに病院ならその後の洗浄や殺菌(?)などもしてもらえるなら
その方が良いかもしれません。

なので、ある程度症状を自覚しており、「排膿が第一の目的」として割り切れる方向けと
言うことでお願いします。


471 :HenQnRnW0[]:2009/08/27(木) 00:06:23 ID:Awx998ws0
ちなみに、これを思いついたのは一年前、蓄膿が酷くてネットで一生懸命
調べていたときにヤミック法という治療法の紹介ページを見たときに
思いつきました。

てか、眠い・・・・・続きは明日でも良い?



474 :HenQnRnW0[]:2009/08/27(木) 00:14:19 ID:Awx998ws0
別にもったいぶるほどの内容でもないので簡単だけど先に載せときます。

1.頭を前かがみに倒し、鼻と口の上下位置を逆転させる
2.鼻をつまみ、密閉された状態で「鼻から息を吸う」
3.膿のたまっている方の鼻の穴を開放し思いっきり鼻をかむ

あと30分ほどは起きていますので質問があればどぞ


477 :HenQnRnW0[]:2009/08/27(木) 00:19:38 ID:Awx998ws0
先に載せて注意事項を載せないのはまずいと思った
できるだけ耳と鼻の位置は平行で行うこと。
経験ないけど理論上、耳が下側にきたら膿がそこに流れる可能性あり



479 :HenQnRnW0[]:2009/08/27(木) 00:22:24 ID:Awx998ws0
見てる人がいるってだけで少し続けられそうな気がしてきたので少し
解説するね。

1.頭を前かがみに倒し、鼻と口の上下位置を逆転させる
※解説
上顎洞の口は上向きのため、このポーズで下向きにする。
シンクや洗面台に頭を突っ込むようなイメージ
480 :HenQnRnW0[]:2009/08/27(木) 00:23:20 ID:Awx998ws0
2.鼻をつまみ、密閉された状態で「鼻から息を吸う」
※解説
鼻をつまんでいるので空気は吸えず、内圧(陰圧?)が生じます。
この際、上顎洞の口は下を向いているので膿が口のそばにまで来ていれば引っ張られて
「ズズズ」と鼻腔に引きずられていく振動がわかるはずです。粘り気の強い膿の場合、そうならないことが多いので
事前に塩水(カルキ抜き)で鼻うがいをしておくことで、粘り気を緩め、成功率を上げることができます。
481 :HenQnRnW0[]:2009/08/27(木) 00:24:35 ID:Awx998ws0
3.膿のたまっている方の鼻の穴を開放し思いっきり鼻をかむ
※解説
口から引きずられた内圧と鼻をかむことによる排出による内圧のダブルで一気に膿を排出します。
鼻をかむときの呼吸は、あらかじめ口から吸気しておく事。
2.から3.までのプロセスは間を空けないほど圧力を維持した状態で行えます。
間違っても鼻の穴は排出するほうだけ空ける。圧力が逃げちゃう。

私の場合、「鼻うがい→1→2→2→3」を何度か繰り返して行っています。
482 :HenQnRnW0[]:2009/08/27(木) 00:28:05 ID:Awx998ws0
参考までに、鼻うがいは「流し込む」のではなく、「吸い上げる」ように
行うと、
鼻から喉に落ちずに、しこつ洞や上顎洞に流れやすくなります。

繰り返し注意になりますが、鼻うがいをしてゆるくなった膿は頭の傾きだけで
流れやすい上体です。耳を下に傾けず、鼻と平行の状態を保って行ってくださいね。

483 :HenQnRnW0[]:2009/08/27(木) 00:33:27 ID:Awx998ws0
以上、これが道具を使わない「初級編」です。
上顎洞には有効な手法だけどしこつ洞にはやや不向きです。

眉間やの目の上部に鈍痛(圧痛?)がある場合の蓄膿症には初級編の内容
を少し変化させる必要があります。
484 :464[]:2009/08/27(木) 07:46:30 ID:nH13WRZd0
凄い!疑ってゴメンな。
もっと教えてくれろ。
485 :HenQnRnW0[]:2009/08/27(木) 10:14:36 ID:Awx998ws0
>484
ありがとう。

実は今、新型に感染してて自宅療養中という事もあり実際にやりながら書いてみました。
あと、今見て思ったけど「初級編」という表現はやめ、「基礎編」にしたいと思います。どうも思い上がりが強いコメントに見えたので(笑)

補足ですが、動作2.において症状により大抵痛みが生じます。
あと、しこつ洞に膿が溜まっている方は2.のポーズすら痛みで苦しいかも知れません

応用編も書きたいと思っていますが、色々自分の体を使って検証中ですのでしばらくお待ちを(笑)



486 :病弱名無しさん[sage]:2009/08/27(木) 16:37:34 ID:ZVYn/3+Y0
ただの鼻うがいの説明じゃん
487 :HenQnRnW0[]:2009/08/27(木) 16:52:53 ID:Awx998ws0
>486
そうなの?鼻うがいって鼻から喉のルートを洗浄するもんだと思ってた。

説明の補足だけど、2.のプロセスで、一度鼻で息を吐ききった直後にやると
圧力が強くかかることが分かりました。「ズズズ」が「ズリュッ」ってな感じ

488 :HenQnRnW0[]:2009/08/27(木) 17:01:02 ID:Awx998ws0
補足ばかりでごめんなさい。

このやり方はあくまで「上顎洞にいかに陰圧をかけるか?」が重要なので、一般の鼻うがいと同じやり方って言われると
効果も同様かはわかりません。ただ、花粉の洗浄とは明らかに違いますよ。


490 :病弱名無しさん[]:2009/08/27(木) 20:17:27 ID:A55Yy4O60
>486
明らかに、一般の鼻うがいの方法とは違いますね。こんな排膿方法は、初めて聞きました。。

この方法で、本当に副鼻腔の中の、化膿した膿が排出できるのならすごいことですね。

実は今は、調子がいいので、試しても何も出てきませんでした。
(好酸球性副鼻腔炎で1ヶ月くらい前に手術をしたところなんです。)

他の方、試されてどうでしたか?
491 :病弱名無しさん[sage]:2009/08/27(木) 20:28:17 ID:gk6KzHzb0
いつも上向いて同じような感じでやってたけど、こっちの方が断然良い感じね。
膿が出やすい気がする。
492 :HenQnRnW0[]:2009/08/27(木) 20:52:53 ID:Awx998ws0
もしうまくいかない場合は私の説明が足りないかもしれません。。。。

あと、487の表現を少し変更します。

× 一度鼻で息を吐ききった直後に・・・

○ 一度鼻をかみきった直後に・・・

鼻をかんだ際、そのまま吸気せずに鼻をつまんでください。
勝手に鼻がキュッって詰まって圧を高めることができますよ。


555 :病弱名無しさん[sage]:2009/09/03(木) 21:51:09 ID:7L7nCO5Q0
>>474
これ試したらホントに出てきたw
鼻洗浄して綺麗になってるつもりだったけど
更に黄色い鼻がドバッっと出てスッキリした。
根気よく続けてれば治りそうな気がする。ありがとう。


558 :病弱名無しさん[sage]:2009/09/04(金) 12:03:01 ID:jNA5zA9t0
>>474
スゲー! 昨日の晩に試しにやってみたら、ホントに溜まってた膿みたいなのが沢山出てきた!
気持ちいいので癖になりそう。



2chに載ってた鼻うがい「応用編」


引用元タイトル:【慢性】 蓄膿症・副鼻腔炎 25【急性】
引用元URL:http://www.unkar.org/read/gimpo.2ch.net/body/1246719169
ラベル:鼻うがい
posted by 蓄膿さん at 11:19| 鼻うがい | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2chに載ってた鼻うがい「応用編」

2chに載ってた鼻うがい「基礎編」


495 :HenQnRnW0[]:2009/08/27(木) 21:59:30 ID:Awx998ws0
遅くなりましたが、応用編を載せたいと思います。
基礎編をある程度こなして「もっと出たらよいのに」と思っている方向けです。

これはある道具を使います。私の場合は「のむのむメイト」という、注射器状の先端がシリコンカバー
で覆われている乳児むけの薬飲ませ器です(笑)

これに塩水を吸わせ、一気に鼻腔内に噴射します。吸い込むのと違って喉に流れずに
鼻腔に注入することが可能です。
さらに、注射器状なのでピストン運動で塩水を出したり戻したりできます。
私的には、塩水を鼻腔内にいきわたらせる事ができる点では一番効果があると思っています。
注射器で噴射するので、しこつ洞にも行き届き、膿の排出がとても効率よいと感じました。
びっくりしたのが、白血球の戦いの後のような黄色い鼻水ではなく、粘り気がない水状オレンジ色の
膿(手で触るとすぐに乾燥しパリパリになる。)が出てきたこと。体質によるものなのかは
わかりませんが、ボス級を仕留めた感触を得ました(これはあくまで個人的な感覚)

ちなみにしこつ洞の排膿は頭を下げず、上げた状態で行います。圧のかけ方は同じです。
鼻をかんですぐ鼻をつまみ、「鼻から息を吸う」。同じプロセスです。
鼻をかんでる途中から異物が飛び出る感覚があります。

頭を下げた状態でのむのむメイトを使ったことはありません。かなり無茶な体勢になってしまいますので。。。
最後に、形状が同じであれば別に「のむのむメイト」である必要はありません(笑)
496 :HenQnRnW0[]:2009/08/27(木) 22:09:38 ID:Awx998ws0
以上が、私が我流で行っている排膿法です。

応用編のような器具を使う場合はくれぐれも耳を下に傾けたりはしないでください。
内耳まで流れてしまい、内耳炎を起こさないとも限りません。
実際に鼻うがいだけで内耳炎を起こすという事も起きてます。

あと、勢いをつけすぎてしまうと反対の鼻の穴から塩水が噴出してきます(笑)

私の蓄膿との戦いは、この基本と応用の二つで2年前にそれなりの決着を迎えました。
今回行ったきっかけは新型インフルにかかってしまい、膿が溜まった事による対処療法
です。つまりそれまでの二年間は鼻炎アレルギー持ちにもかかわらず蓄膿での痛みに煩わされなかった
ともいえます。(あくまで私の場合です)

この方法で皆さんの痛みが身体的にも金銭的にも和らぐことができたら幸いです。
最後に言わないといけないことですが、あくまで我流の方法ですので、行った結果、
症状が悪化したとしても責任は負いかねますのであくまで自己責任のもとご実施願います。

例によって、補足などは随時付け足していきますので質問なども同様に対応いたします。

もし実践して良い結果がなどが出ましたらコメントいただけるとうれしいです。
やる気につながり、図入りで説明したくなるかもです(笑)
497 :HenQnRnW0[]:2009/08/27(木) 22:30:07 ID:Awx998ws0
ちなみに、連呼している「のむのむメイト」とはこんなものです

ttp://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org78060.jpg

私はメーカーの工作員ではございませんので悪しからず・・・



500 :病弱名無しさん[sage]:2009/08/27(木) 23:28:05 ID:TYBA0Rvs0
>>496
やってたら目頭がチクチクいたくなってきたので止めるわ。
501 :935[]:2009/08/28(金) 00:47:17 ID:/cDyeLJF0
HenQnRnW0さん、逆立ちをしばらくやってからこの方法をやるのはより良いですかね?
ほぼ治っている状態で薬は貰っている私ですが、下を向いてやってみたら少し膿が出
ました。今度酷くなった時も心強いです。
502 :HenQnRnW0[]:2009/08/28(金) 01:25:32 ID:/5dXEOc60
>500
目頭ということは私は経験ないですがしこつ洞に圧がかかった為の痛みでしょうか・・・
粘性の高い膿ですと、排膿ができないばかりか痛みしか残りませんので、ある程度の湿り気
を与えたほうが良いかもです。塩水の温度とかにも気をつけてみてください。人肌より少し温かい
程度が良いと思います。でもあまり無理はなさらないでくださいね。

>501(935)
蓄膿持ちならお分かりだと思いますが、頭が逆さになるだけで痛みが起きます。
逆立ちはかなり体に負担をかける上に、すぐに排膿作業に移れるかがわからないので
オススメはいたしません。
私なら、ソファーの端から首をだして頭を床に向けて降ろす事なんてのもやってみました。
真下に洗面器を置いてね(笑)
長時間、上顎洞の口を下げておきたいのならそういうやり方をオススメします。



503 :病弱名無しさん[sage]:2009/08/28(金) 02:03:59 ID:EPdWYWEOO
鼻が詰まって苦しいし、頭は痛いし、喉に流れて気持ち悪いし。
手術を待ち遠しにしている。
がしかし、術後、抗生剤など薬物治療を続けても再発する
ことあるとか、やっかいな病気だよね。
504 :HenQnRnW0[]:2009/08/28(金) 02:34:42 ID:/5dXEOc60
眠れないのですこし独り言を・・・
頭を下に落とす点で、前かがみと後ろ反らし(仰向け寝も含む)の違いについてですが
膿を降ろした後、鼻をかむときに前かがみの場合は首を少し持ち上げるだけで
行えるのに対して、後ろ反らしは鼻の穴が真上近くまで向いてしまいますので
鼻をかむ点では不利だと思っています。
さらに、後ろ反らしは喉が鼻よりも下位置に当たるため、喉をやられる可能性
が非常に高くなります。その点では後ろ反らしよりも前かがみの方が最短ルート
かつ最小限の動作での排膿に適しているといえるでしょう。
505 :HenQnRnW0[]:2009/08/28(金) 02:53:19 ID:/5dXEOc60
>503
手術ですか、もう予定はお決まりなんでしょうか。
再発しないに越したことはないですが、うまくいくと良いですね。

私の実践法はあくまでも対処療法ですから・・・
根治できるならそれが一番です。

それにしても私は昔蓄膿で悩んでいたとき、よく考えたことがあります。

「副鼻腔炎」とは「病気」なんでしょうか?と

根治するには

・炎症を起こさない
・炎症が起きても膿が出ない
・膿が出ても溜まらず排泄できる。
上の三つのうちどれか一つが実現すれば恐らく副鼻腔炎なんて名前は残っても
悩む事はなくなると思うのです。

それが実現する世の中に早くなってほしいものです。
506 :HenQnRnW0[]:2009/08/28(金) 03:00:11 ID:/5dXEOc60
>501(935)
私、ちゃんと回答していないようです(汗)
より良いかといえば「上顎洞部からの排膿効果」で言えば◎です。
あまり長時間逆位置を保つと、しこつ洞の方では膿が溜まっていく結果
となりますので、しこつ洞や前頭洞にとってはストレスとなり、△、場合によっては
×です。そこら辺の引き際は見極めて実践をお願いします。

先ほども申し上げましたがソファーの端から頭を出すやり方のほうが両手が空き、
動作も楽なのでオススメです。私も一時期やってました。

507 :病弱名無しさん[]:2009/08/28(金) 07:21:40 ID:/cDyeLJF0
506 御叮嚀にどうも有難うございます。
508 :病弱名無しさん[]:2009/08/28(金) 13:03:05 ID:/cDyeLJF0
506 逆立ちでなく、直立して前に身体を倒し前かがみになる姿勢をしば
らくやってからだと、そのまますぐに排膿作業に移れるので 具合が良い感じ
です。


512 :病弱名無しさん[]:2009/08/28(金) 20:34:34 ID:Q/lAl9dSO
>496
書いてる通りに試してみたら、洗面器がスンゴイ事になった!!黄色の膿がドバドバでてきた!

これやみつきになるね。
貴重な情報ありがとう!


516 :病弱名無しさん[sage]:2009/08/29(土) 06:03:46 ID:PPxAwIj3O
>474の方法試したら本当に黄色い汁がドバドバ出た!
今までは透明な鼻汁と痰しか出なかったから、ちょっと感動
こいつが鼻うがいを邪魔していた可能性大なんで、今後の効果がかなり期待できる
マジありがとう!
あと、最初は目頭確かに痛いwでも、何回かやってたら膿はでたよ
多分圧力に神経とか血管が刺激受けて痛みを引き起こしてるかも
事前に膿を軟化させた方が無難。
鼻うがいが苦手な人は点鼻薬やるなり、水蒸気を吸い込むネブライザーもどきで
対処できるよ。
あっついラーメン食べるか風呂場で熱湯シャワー開け放ししてサウナ状態にしたりね。
しかし今度は何もしないでも膿が喉に落ち始めた。蓋が取れたボトルのようだ
鼻づまりは改善したから大分気分がいいんで平気だけど



引用元タイトル:【慢性】 蓄膿症・副鼻腔炎 25【急性】
引用元URL:http://www.unkar.org/read/gimpo.2ch.net/body/1246719169
ラベル:鼻うがい
posted by 蓄膿さん at 11:31| 鼻うがい | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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